Ngũ Lao Thất Thương

 **NGŨ LAO THẤT THƯƠNG – Nguyên nhân**

Khái niệm cổ trong "Hoàng Đế Nội Kinh", chỉ lao tổn do quá độ.

 Ngũ Lao (5 loại lao do quá sức)

1. **Cửu thị thương huyết** – nhìn lâu hại huyết (can)

2. **Cửu ngọa thương khí** – nằm lâu hại khí (phế)

3. **Cửu tọa thương nhục** – ngồi lâu hại cơ nhục (tỳ)

4. **Cửu lập thương cốt** – đứng lâu hại xương (thận)

5. **Cửu hành thương cân** – đi bộ lâu hại gân (can)

→ Lao do **lao động – tư thế sai**

 Thất Thương (7 tổn do tình chí – nội nhân)

1. **Hỷ thương tâm** – vui quá hại tâm

2. **Nộ thương can** – giận hại can

3. **Ưu thương phế** – lo buồn hại phế

4. **Tư thương tỳ** – suy nghĩ hại tỳ

5. **Bi thương tâm bào** – bi ai hại

6. **Khủng thương thận** – sợ hãi hại thận

7. **Kinh thương đởm** – hoảng sợ hại đởm

**Nguyên nhân gốc**: 

- **Nội nhân**: thất tình quá độ

- **Bất nội ngoại nhân**: lao lực, phòng lao quá độ, ẩm thực, tuổi già

Ngày nay Ngũ lao thất thương tương đương hội chứng suy nhược mạn, stress, burnout – rất hay gặp ở người làm việc văn phòng, nông dân làm quá sức tại Hải Hậu.